女忍者的特殊训练极为严苛，旨在培养隐秘行动与心理韧性。她们从小修习体术与柔术，以轻盈身法穿越障碍，并在黑暗中无声移动。伪装术是核心课程，包括易容、方言模仿及角色扮演，以融入不同环境。毒药与草药的调制、武器使用（如手里剑与锁链镰）也需精通。心理训练尤为残酷，通过饥饿、寒冷或孤独考验意志力，确保任务中即便被捕也不泄露情报。此外，她们学习利用女性身份作为掩护，以歌舞、茶道等才艺降低目标戒心。训练最终将她们化为兼具优雅与致命的影子战士。
女忍者的特殊训练极为严苛，旨在培养隐秘行动与心理韧性。她们从小修习体术与柔术，以轻盈身法穿越障碍，并在黑暗中无声移动。伪装术是核心课程，包括易容、方言模仿及角色扮演，以融入不同环境。毒药与草药的调制、武器使用（如手里剑与锁链镰）也需精通。心理训练尤为残酷，通过饥饿、寒冷或孤独考验意志力，确保任务中即便被捕也不泄露情报。此外，她们学习利用女性身份作为掩护，以歌舞、茶道等才艺降低目标戒心。训练最终将她们化为兼具优雅与致命的影子战士。